domingo, 30 de maio de 2010

Pênis: Qual o tamanho normal?


Não somente homens têm dúvidas sobre o tamanho do pênis, mas também mulheres.

Muitos homens procuram urologistas para saber sobre o tamanho ideal do pênis.

Homens que acreditam que tamanho é documento podem estar enganados. Ainda assim um tamanho muito reduzido pode impactar no desempenho sexual.

Como medir o pênis

A medida do órgão vai desde a base até a ponta do pênis ereto.

A fita métrica é o objeto mais utilizado para medir.

Tamanhos:

  • Pênis médio. A média normal do comprimento peniano brasileiro é de 12 a 17 cm.
  • Micro pênis. O pênis já pode ser considerado micro pênis quando a medida for menor do que 7 cm. No caso de crianças, medidas abaixo de 2 cm indicam micro penis.
  • Pênis Grande. O pênis pode ser considerado grande quando o comprimento for maior que 17 cm.

Apesar da discussão sobre o tamanho do penis, os médicos afirmam que as mulheres sentem mais prazer com a circunferência, do que com o tamanho per si.

Como a vagina possui receptores sensoriais em seu redor, o pênis grosso irá gerar maior atrito e fricção nesses receptores, o que proporcionará a parceira maior prazer na hora do sexo.

Diferente do que muitas pessoas pensam, a circunferência peniana não possui uma média definida por especialistas.

Em contra-partida, o pênis de tamanho exagerado pode entrar em atrito com o cérvix da mulher (colo do útero), fazendo com que ela sinta incomodo e dor.

De acordo com dados o pênis pode ser considerado acima da média a partir de 17 cm de comprimento.

O pênis para de crescer quando o desenvolvimento puberal masculino ocorre. A idade média esta entre 18 e 22 anos.

O micro pênis é considerado um grande problema entre o público masculino. Os próprios homens ficam comparando o tamanho do seu órgão com o dos outros homens.

Homens se preocupam com o que as mulheres irão pensar sobre, imaginam que não serão bons de cama e até mesmo que, caso o boato ocorra, eles não conseguirão mais ninguém em suas vidas sexuais.

Dentre as causas para o micro pênis está a falta de hormônio recebido durante a gestação. Neste caso o homem não teria recebido andrógeno, hormônio masculino, suficiente para que o pênis continuasse a crescer.

Outra explicação pode ser a baixa capacidade de produzir hormônios como a testosterona e a dihidrotestosterona, na adolescência, caracterizando uma deficiência hormonal.

Dicas para quem anda preocupado com o tamanho do pênis

Dicas para homens que possuem insegurança relacionada ao tamanho peniano.

Converse com a sua parceira. Ninguém que ama está com você apenas pelo sexo. Converse com a sua parceira, diga o que sente e o que pensa sobre o órgão. Talvez seja um pouco difícil conversar sobre este assunto com ela, mas com certeza fará com que você se sinta muito melhor durante o sexo.

Cuide de si mesmo. Se você acha que este é um ponto negativo seu e não tem como ser resolvido, dê valor ao que você tem de melhor. Fazer exercícios físicos fará com que você se sinta muito mais seguro, além de fazer com que você tenha mais força e resistência durante o sexo.

Apare o cabelo em volta do pênis. Muito cabelo ao redor do pênis pode fazer parecê-lo menor do que é. Ao cortar, além de parecer maior, irá aumentar a sensibilidade existente na área depilada.

Converse com seu médico. Se sentir infeliz com o tamanho do pênis é comum. Converse com um médico para obter uma orientação profissional. Muitos homens depois de uma conversa prestativa se sentem melhor e mais confiantes. O urologista é o especialista neste caso.

Tratamentos cirúrgicos. Para aqueles que estão insatisfeitos com a circunferência ou tamanho do pênis, o médico pode indicar uma solução cirúrgica para o problema:

  • Bioplastia peniana: Esta cirurgia é realizada com pacientes que tenham o intuito de aumentar a circunferência peniana. Na cirurgia, que é feita com uma anestesia local, é introduzido por meio de uma micro punctura de injeção na base do pênis um material biocompativel chamado PMMA. A substancia é aplicada entre a pele e o corpo cavernoso. Para a realização desta cirurgia é necessário que o paciente já tenha feito a postectomia.
  • Cirurgia do ligamento suspensor. A cirurgia é realizada com pacientes que querem aumentar o tamanho do pênis. O pênis possui uma parte de seu comprimento que faz o ligamento do corpo peniano ao púbis, presente no osso pélvico. Por meio de uma anestesia local e uma incisão o ligamento suspensor é cortado, fazendo com que a parte presente dentro do osso pélvico fique agora exposta.

Por fim, citando a Dra. Débora Paulo, especialista em ginecologia e sexóloga, não importa o tamanho do pênis e sim que o homem saiba usá-lo.

http://www.bancodesaude.com.br/sexo-relacionamento/tamanho-penis


As Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs)são doenças causadas por vários tipos de agentes. São transmitidas, principalmente, por contato sexual com uma pessoa que esteja infectada e, geralmente, se manifestam por meio de feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas.

As principais DSTs são:

AIDS

Síndrome da imunodeficiência adquirida causada pelo vírus HIV é uma das piores DSTs. Este vírus compromete o funcionamento do sistema imunológico humano, impedindo-o de executar adequadamente sua função de proteger o organismo contra as agressões externas, tais como: bactérias, outros vírus, parasitas e células cancerígenas.

Cancro mole

Manifesta-se através de uma ou mais feridas pequenas com pus. Após algum tempo, forma-se uma ferida úmida e bastante dolorosa, que se espalha e aumenta de tamanho e profundidade. Nos homens, as feridas, em geral, localizam-se na ponta do pênis. Na mulher, ficam, principalmente, na parte externa do órgão sexual e no ânus e mais raramente na vagina (ressalte-se que a ferida pode não ser visível, mas provoca dor na relação sexual e ao evacuar).

Condiloma acuminado (HPV)

O condiloma acuminado é uma DST que surge na forma de lesão na região genital, causada pelo papilomavirus humano. O HPV provoca verrugas, com aspecto de couve-flor e de tamanhos variáveis, nos órgãos genitais. Pode ainda estar relacionado ao aparecimento de alguns tipos de câncer, principalmente no colo do útero, mas também no pênis ou no ânus. Porém, nem todo caso de infecção pelo HPV irá causar câncer.

Gonorréia

A gonorréia é a mais comum das DSTs, a pessoa infectada passa a sentir ardência e dificuldade para urinar. Às vezes, pode-se notar um corrimento amarelado ou esverdeado que sai pelo canal da urina, no homem, e pela vagina, na mulher.

Clamídia

A clamídia também é uma das DSTs mais comuns e apresenta sintomas parecidos com os da gonorréia, como, por exemplo, corrimento parecido com clara de ovo no canal da urina e dor ao urinar. As mulheres contaminadas pela clamídia podem não apresentar nenhum sintoma da doença, mas a infecção pode atingir o útero e as trompas, provocando uma grave infecção. Nesses casos, pode haver complicações como dor durante as relações sexuais, gravidez nas trompas (fora do útero), parto prematuro e até esterilidade.

Herpes

DST que se manifesta na forma de pequenas bolhas localizadas principalmente na parte externa da vagina e na ponta do pênis. Essas bolhas podem arder e causam coceira intensa. Ao se coçar, a pessoa pode romper a bolha, causando uma ferida.

Linfogranuloma venéreo

O Linfogranuloma venéreo caracteriza-se pelo aparecimento de uma lesão genital de curta duração (de três a cinco dias), que se apresenta como uma ferida ou como uma elevação da pele. Essa lesão é passageira e não é facilmente identificada pelos pacientes. Após a cura da lesão primária, que acontece geralmente entre duas a seis semanas, surge um inchaço doloroso dos gânglios de uma das virilhas, denominada bubão. Se esse inchaço não for tratado adequadamente, evolui para o rompimento espontâneo e formação de feridas que drenam pus.

Sífilis

Um das DSTs mais antigas e conhecidas da história humana, a sífilis manifesta-se inicialmente como uma pequena ferida nos órgãos sexuais (cancro duro) e com ínguas (caroços) nas virilhas, que surgem entre a 2ª ou 3ª semana após a relação sexual desprotegida com pessoa infectada. A ferida e as ínguas não doem, não coçam, não ardem e não apresentam pus. Após certo tempo, a ferida desaparece sem deixar cicatriz, dando à pessoa a falsa impressão de estar curada. Se a doença não for tratada, continua a avançar no organismo, surgindo manchas em várias partes do corpo (inclusive nas palmas das mãos e solas dos pés), queda de cabelos, cegueira, doença do coração, paralisias. Caso ocorra em grávidas, poderá causar aborto/natimorto ou má formação do feto.

Tricomoníase

Manifesta-se como corrimento amarelo-esverdeado, com mau cheiro, dor durante o ato sexual, ardor, dificuldade para urinar e coceira nos órgãos sexuais. Na mulher, a doença pode também se localizar em partes internas do corpo, como o colo do útero. A maioria dos homens não apresenta sintomas. Quando isso ocorre, consiste em uma irritação na ponta do pênis.

Donovanose

Os sintomas podem incluir caroços e feridas de aspecto vermelho vivo e sangramento fácil. Após a infecção, surge uma lesão na região da genitália que lentamente se desenvolve em forma de úlcera ou caroço vermelho que, progressivamente, vai danificando a pele a sua volta.

Pediculose Pubiana

Infestação por piolhos. O piolho adulto e as lêndeas são encontrados fixados aos pêlos pubianos e também nas regiões pilosas do abdômen inferior, coxas e nádegas. Ocasionalmente, o piolho adulto pode ser encontrado nas axilas, pálpebras e supercílios. Principal sintoma é a coceira.

A camisinha protege de todas as doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)?

Na verdade, não. Mas, protege da enorme maioria delas. A camisinha é indispensável em todas as relações sexuais, mas não é infalível para todas as DSTs.

O HPV, por exemplo, é uma das doenças sexualmente transmissíveis mais comuns e não pode ser prevenida com o uso da camisinha.

A melhor maneira de se proteger desse vírus é ter um parceiro único, usar camisinha e visitar regulamente o médico. O HPV tem cura e, quanto mais cedo ele for detectado, melhor. Mas atenção: para a cura, é preciso que os dois membros do casal sejam tratados.

Um erro comum de mulheres com HPV diagnosticado é ter vergonha de contar ao parceiro. Por isso, não se esqueça: se você tem HPV e fez sexo, com ou sem camisinha, mesmo que seu parceiro não apresente sintoma nenhum, ele pode estar infectado. Se ele não se tratar, você vai ser infectada de novo.

Outro exemplo de doença que foge da proteção da camisinha é a pediculose pubiana.

Nada disso significa que você pode abandonar a camisinha. O preservativo é, até hoje, a única forma de proteção contra o HIV, o vírus da AIDS, que, apesar de todos os avanços nos tratamentos, ainda mata e não tem cura.

A camisinha também protege contra gonorréia, sífilis, herpes, clamídia, tricomoníase e outras doenças.

É possível contrair DSTs no sexo oral?

Sim! O herpes, por exemplo, é facilmente transmitida durante o sexo oral. E outras doenças, como a sífilis, a gonorréia, o HPV, o cancro mole e até a AIDS pode ser transmitidas dessa maneira. É mais difícil, sim, mas não impossível.

A contaminação por essa via é mais comum em quem pratica o sexo oral do que em quem recebe. Mas isso não quer dizer que o oposto não ocorra. Também se engana quem acredita que o risco só existe se houver ejaculação. O simples contato entre o órgão genital e a boca já é suficiente.

Para evitar contrair DST com sexo oral a solução é usar camisinha.

Como? No caso da prática em um homem é fácil: use a camisinha masculina da forma convencional. Se a prática for em uma mulher, no entanto, pode-se usar uma camisinha partida ou um filme plástico. Para evitar o gosto ruim do preservativo, prefira aqueles que vêm sem espermicida ou lubrificante. Uma boa opção é utilizar camisinhas com sabor, vendidas em farmácias.

Sexo anal é mais perigoso em relação às DSTs?

O sexo anal possui peculiaridades em relação à transmissão de doenças, pois se trata de uma região que não é naturalmente preparada para o sexo, ou seja, torna-se mais comum o surgimento de feridas e cortes que podem facilitar a contaminação.

Também no sexo anal a melhor forma de prevenção é o uso de camisinha.

http://www.bancodesaude.com.br/dst/doencas-sexualmente-transmissiveis-dst

Sexo anal: mitos e dicas



As dicas de saúde para praticar sexo anal de forma segura e prazerosa.

Mulheres e homens estão sempre cheios de dúvidas em relação a uma prática que cada vez mais faz parte do repertório erótico dos casais: o sexo anal. O que é mito e o que é verdade?

Sexo anal faz mal à saúde?

Não, desde que alguns cuidados sejam tomados. A prática de sexo anal provoca microcortes na mucosa que reveste o anus, que podem ser portas de entrada para vírus e bactérias. Essas pequenas lesões se cicatrizam naturalmente dentro de dois ou três dias. Ou seja, este intervalo mínimo deve ser respeitado para evitar lesões e infecções.

Também existe uma preocupação quanto à dilatação da musculatura do esfíncter anal que poderia causar incontinência fecal. Neste caso também é válida a recomendação do intervalo mínimo para praticar sexo anal, a qual respeitada, garante a plena recuperação e manutenção da musculatura.

Cuidados de higiene necessários ao sexo anal

É preciso ter alguns cuidados para evitar que o pênis transporte para a vagina as bactérias que habitam o ânus. O principal cuidado é o uso de preservativo.

Após o sexo anal, é necessário retirar a camisinha e colocar outra nova caso queiram fazer penetração vaginal. Caso contrário, as bactérias que sobrevivem no ânus sem causar danos à saúde podem provocar infecções sérias após serem transportadas pelo pênis até a vagina.

Sexo anal causa hemorróidas?

Não. Isto é um mito. As hemorróidas são veias (varizes) que são causadas por outros fatores.

No entanto, é importante salientar que, se o sexo anal for feito no período de inflamação, sem dúvida agravará o quadro, além de provocar muita dor. Em outros momentos, pode ser feito.

Sexo anal com menos dor e mais prazer

Existe uma técnica: em vez de partir direto para a penetração do pênis, o parceiro introduz primeiro o dedo. Depois é que vem a penetração. A introdução do dedo faz com que o esfíncter (músculo que circunda a entrada do ânus) se contraia e, nos instantes seguintes, relaxe. Essa é a hora ideal para a penetração peniana ocorrer com mais facilidade e de forma mais prazerosa.

O uso de lubrificante é essencial. O ânus não produz uma lubrificação natural, como ocorre com a vagina quando a mulher está excitada. Sem a lubrificação, o atrito do pênis com o órgão causa uma sensação de incômodo e não de prazer. Por isso, é importante usar um gel lubrificante. Dê preferência aos produtos à base de água, pois eles podem ser usados com a camisinha, sem danificá-la.

Qual a melhor posição para o sexo anal?

A melhor posição é aquela em que a pessoa sinta-se mais confortável e relaxada. De joelhos apoiada nos braços, a tradicional "de quatro" (de joelhos, com os braços esticados e as mãos apoiadas na cama), deitada de bruços com travesseiros ou almofadas sob a barriga para levantar a parte inferior do corpo. Tudo depende da combinação entre os parceiros.

É possível ter prazer ou mesmo chegar ao orgasmo com o sexo anal?

Sexo anal pode ser igualmente prazeroso para homens e mulheres. No caso das mulheres, o parceiro ou ela mesma pode estimular o clitóris simultaneamente à penetração anal para aumentar o prazer. A região anal é cheia de terminações nervosas e muito sensível aos toques eróticos. Qualquer tipo de carícia no ânus pode ser extremamente prazerosa. Mas isso se a pessoa estiver excitada e relaxada, fator fundamental para que a penetração não seja dolorosa.

http://www.bancodesaude.com.br/sexo/sexo-anal

sábado, 29 de maio de 2010

Sexo prolongado: 11 dicas para ignorar o orgasmo e fazer amor por horas

ANTES…


1. Não ejacule por 2 ou 3 dias

Duas constatações do homem que observa seu funcionamento sexual: a ejaculação desperdiça energia vital, diminui a qualidade da ereção e o desejo de atravessar e penetrar sua mulher. Se você respeita sua mulher, fique 3 dias sem ejacular antes de encontrá-la. Naquele fim de semana em que vocês não se desgrudam, deixe para ejacular apenas no fim do domingo, ou melhor, não ejacule e inicie a semana com 100% de vigor. Ejacular deve ser um ato consciente e não uma necessidade. Para aguentar mais de 3 horas de sexo, direcione a energia acumulada e mantenha potência total até levar sua mulher à exaustão. Ainda assim, você tem a liberdade de não ejacular, o que muitas vezes acontece simplesmente porque ela, depois de gozar várias vezes, acaba dormindo.

2. Sente-se imóvel em silêncio

Para não reagir ao impulso de gozar e aprender a ficar presente, sem cair em pensamentos e emoções autocentradas que tensionam nosso corpo (o que só aumenta nossa necessidade de ejacular para liberar o stress), existe o milenar método da meditação. É bastante simples: sente-se e fique imóvel em silêncio por uns 15 minutos. Observe como nossa mente é arrastada por vários pensamentos e como a energia de nosso corpo oscila. Com a prática, você treina liberdade frente aos impulsos, estabiliza a energia e intensifica sua presença no mundo, algo que aprofundará o prazer na cama.

3. Aja como se já estivesse na cama

O melhor jeito de fazer sexo sem fim é não colocar um começo. Antes do beijo, longe da cama, eles se movem como se já estivessem deitados transpirando a noite. Ou seja, fazem amor com todas as coisas ao redor, deliciam-se com o vinho, piscam de prazer. Ele toca nas coisas como se estivesse tocando nela: com firmeza e delicadeza, sabendo o que está fazendo e para onde vai, mas sem pressa alguma de chegar. Ela abre o sorriso como se estivesse tirando a saia. Então, quando ele começa a penetrá-la, ambos tem a certeza de que aquilo já estava acontecendo. Aí o difícil é descobrir como terminar aquilo que nunca começou.

4. Se não estiver disposta(o), nem comece

Não temos a obrigação de finalizar uma noite quase perfeita com sexo. Se chegamos cansados, é melhor dormir do que fazer um sexo displicente, sem vigor, apático. Se a mulher está animada, o homem pode tomar um banho gelado para ficar no ponto (acredite, fazemos isso). Se é o homem que está pronto, a mulher pode se deixar levar até ficar excitada e pedir pela penetração. No entanto, nem sempre isso acontece naturalmente – e se há esforço, é melhor deixar para depois. O ponto é não aceitar nada menos do que um sexo vigoroso, atento, com total presença de ambos.

DURANTE…

5. Respire profundamente e absorva o outro

Enquanto algumas mulheres fazem uma respiração pulmonar, superficial, agitada durante o sexo, muitos homens não sabem que soltar a barriga é um dos melhores modos de prorrogar a ejaculação. Sem vergonha, ambos podem perder a pose e respirar profundamente pelo abdômen durante o sexo. A contração usual da barriga deve ser transferida para os músculos pélvicos. Em vez de reter, meter. Aceitação sem filtros, a respiração é nosso grande convite ao outro e à vida: “Traga o que quiser, venha como vier: eu vou te abocanhar, engolfar e absorver tudo até te devolver, completamente transformada, a si mesma”.

6. Não tente controlar o orgasmo

Com a prática da respiração consciente, descobrimos que podemos nos movimentar freneticamente como animais e, ao mesmo tempo, respirar lentamente como deuses. Tal estabilidade gera o destemor que precisamos para chamar o mais intenso prazer. Avançar até o orgasmo em vez de evitá-lo. Para não ejacular, não fique se controlando. Quando você coloca um limite, todos os estímulos se tornam perturbadores e o empurram ao orgasmo. Nas preliminares, faça o teste das cócegas: se uma leve carícia, na axila ou na cintura, o fizer tremer como uma criança, respire e aprofunde sua entrega sensorial. O mesmo vale para as mulheres.

O caminho é inverso: vá até o fim, relaxe, se solte, permita que o prazer aumente em vez de impedi-lo e travá-lo. Para homens: quando sentir que for gozar, pare um pouco, troque de posição e continue até adquirir confiança para ultrapassar o ponto no qual você estava acostumado a se desesperar. Para mulheres: veja se gosta de segurar por muito tempo ou, se isso a distanciar do orgasmo, goze várias vezes enquanto ele treina não ejacular.

Para o casal, eis o processo rumo a níveis mais profundos de prazer: onde antes tremíamos em uma experiência de pico, agora repousamos em um céu de gozo sem origem, fim, eu, outro, dentro ou fora. O pico do prazer, se quiser ser considerado orgasmo, terá de ser cada vez mais arrebatador para conseguir nos fazer cair, desfalecer, estremecer.

7. Proponha o jogo da ereção constante

Se hoje gozamos facilmente, é porque ainda não entendemos o jogo. Caso contrário, não trocaríamos horas de prazer revitalizador por horas de cansaço sonolento. Faríamos de tudo para evitar que o orgasmo acabe com a brincadeira. Pois bem, para reconhecer um jogo, invente e simule-o até perceber que ele sempre esteve ali. Quando seu marido chegar em casa, diga que você não o deixará descansar por 3 horas seguidas. Então use mãos, peitos, lábios e pés para sustentar a ereção dele nos intervalos entre uma penetração e outra. A idéia é que ele não caia por nem um minuto.

Depois de meia hora, se você der sorte, ele terá ultrapassado vários picos de prazer e estará em uma condição livre, imperturbável. Nada no mundo consegue chacoalhar um homem assim – presente, lúcido, desperto. Acredite, você vai ter de implorar para ele gozar. Talvez você se coloque de joelhos, não por prazer, mas por cansaço: para fazê-lo parar. ;-)

8. Abuse do K-Y

Quando o casal descobre a diversão escondida logo depois das primeiras tentativas que o orgasmo faz para nos tirar do jogo, ou quando explora a diversão escondida logo atrás, entra em cena o famoso K-Y. Já que a lubrificação natural não dá conta de 5 horas de penetração, algum homem bom de cama sentiu necessidade de inventar uma substância parecida com as secreções de prazer que soltamos naturalmente.

9. Faça intervalos

Junto com a diversão, podem surgir alguns problemas. Eu mesmo já passei mal, vi cores no escuro do quarto, alucinei e quase desmaiei durante uma noite dessas. Como nossa mente não é estável, brincar com a energia sexual nem sempre é saudável. Para evitar ocorrências do tipo, recomendo intervalos regulares para tomar água e comer frutas ou castanhas. Algo leve. Você pode tentar aproveitar o tempo para ficar um pouco longe dela, mas não vai adiantar: “Amor, traz chocolate?”.

10. Saiba brochar

Todo mês, em qualquer banca de revistas, temos acesso a 181 técnicas (sempre inéditas!) para produzir super orgasmos múltiplos de 10 minutos em sua mulher. Desconfio que isso vem trazendo um pouco de ansiedade para nossa mente masculina. Nada que não seja simples de superar. Lembre-se que não temos responsabilidade alguma sobre o prazer das mulheres. Não há problema algum em falhar por completo. Desculpas e justificativas são desnecessárias.

Anote aí sua frase de redenção: o orgasmo é a coisa mais brochante do mundo! Demorou para abrir a camisinha, a boca dela não colaborou, o cansaço se impôs, a mente ficou confusa… Tudo isso pode ser rapidamente revertido, mas é muito difícil se levantar depois de ejacular. Para se recuperar de uma brochada, basta reconhecê-la e não tentar se livrar da situação desconfortável. Jogue a camisinha no chão, desista de tentar, aceite a derrota e sorria. Se não fizer isso, aí sim cairá em uma brochada clássica irremediável. Se, ao contrário, rir e se soltar, de repente suas mãos estarão passeando no corpo dela e a situação toda se levantará de novo.

11. Durante o prazer intenso, foque o outro

É muito comum encontrarmos mulheres e homens que, para gozar, se concentram em suas próprias sensações e até fecham os olhos, enclausurados, contraídos, como adolescentes em seus primeiros orgasmos. Para evitar que o sexo se transforme em uma masturbação a dois, o caminho é o inverso. Quando estiver se perdendo dentro de si mesmo, direcione seu olhar ao outro, ofereça seu prazer, mergulhe, solte, arranhe seu homem, enfie, enterre, meta com mais força em sua mulher. Só gozamos quando estamos distraídos acompanhando nossas sensações.

Diante de nossa experiência sensorial e subjetiva, temos duas opções: reprimir e controlar ou ceder e gozar. Ambas acabam com o prazer. A verdadeira saída da prisão adolescente está diante de nossos olhos: a experiência sensorial e subjetiva do outro. Ficamos presentes e abertos ao prazer na medida em que adentramos nosso parceiro e nos liberamos do autocentramento. É possível respirar o outro para dentro, fazer sua energia circular em nosso corpo e, simultaneamente, penetrar o outro e sentir por dentro e para além dele. Em uma posição, estremecemos e enlouquecemos (choramos e sorrimos) quando somos possuídos. Em outra, avançamos furiosos quando atravessamos e rendemos o outro.

A fúria mansa masculina e a doce loucura feminina nos levam para além do orgasmo. É esse o verdadeiro prazer (inseparável do que chamamos de amor): ficar presente, sentindo tudo, completamente aberto. Se o homem se abre para as sensações da mulher, a ereção não oscila. Se a mulher se abre para a potência que vem dele, ela se sente penetrada para além do corpo. Só esse gozo é capaz de realmente satisfazê-la.

POR GUSTAVO GITTI

sexta-feira, 28 de maio de 2010

5 POSIÇÕES PARA DEIXAR UM HOMEM LOUCO


Deixe para trás a timidez e experimente as posições sexuais que lhe propomos no artigo abaixo para deixar um homem louco. Nestas posições sexuais, da primeira à última garantimos-lhe que irá deixar o seu homem louco, sem fôlego e desejo de lhe vos lançar-se de cabeça para uma vida sexual cheia de paixão e energia.

Para isto proponho-lhe 5 posições sexuais tiradas diretamente do Kamasutra que você pode provar de forma a se deliciar. Uma coisa que garanto, depois
de experimentada a primeira você irá querer mais e mais.


Pronta para a ação?
posição sexual a libelula

Posição sexual 1: Libélula
É posição ideal para começar uma longa sessão sexual.
Enquanto você se deita de bruços, o seu homem coloca-se
em cima de você podendo sussurrar no seu ouvido, acariciar
o seu corpo e massagear os seus seios.

Embora nesta posição não exista penetração profunda é ideal
para um bom preliminar.

posição sexual a balança
Posição sexual 2: Balança
É adequada se quiser usufruir de uma penetração profunda,
no entanto requer que você tenha algum equilíbrio.
O seu homem deve ainda massagear-lhe os seios e o clítoris
para que você atinja o orgasmo mais facilmente.

Nesta posição é a mulher que está no controle, uma vez que
controla a intensidade e profundidade da penetração.
Faça movimentos para cima e para baixo enquanto o seu
parceiro se encontra sentado.
posição a abelha
Posição Sexual 3: Abelha
É uma posição que as mulheres podem controlar a penetração.
É também ideal para estimular as paredes da vagina e do ponto G.
O homem nesta posição sexual pode acariciar o clítoris e os seios
da mulher durante a penetração.

Mais uma vez é você quem está no controle da intensidade e da profundidade da penetração.
Posição carro de mão
Posição Sexual 4: Carro de mão
Esta posição sexual requer alguma flexibilidade da sua parte
e não é recomendada se você sofrer de vaginismo ou o seu
parceiro de ejaculação precoce.

Nesta posição é o homem que controla a cadência de
penetração.
O elefante posição sexual
Posição Sexual 5: Elefante
Esta é uma excelente posição para estimular as paredes da
frente da vagina e do ponto G feminino.

Ela permite que o homem possa acariciar a barriga da mulher,
ou massagear o clítoris.

Lingerie



Se sentir confiante é o primeiro passo para ser sedutora e isso não vale apenas para as noites de encontro. A qualquer hora do dia, é bom saber que debaixo do seu terninho de executiva ou seu vestido de passeio existe uma boa calcinha e um belo sutiã. Na pior das hipóteses você não irá morrer de vergonha, se for surpreendida por um ventinho traiçoeiro.
Assim como as roupas que adoramos comprar, as lingeries são peças fundamentais para a mulher. As funções de sustentar, moldar e proteger partes sensíveis (e maravilhosas) do nosso corpo são básicas. As que muitas moçoilas ignoram é que elas conferem beleza e segurança.
De que adianta investir metade do salário num vestido deslumbrante e por baixo dele ter peças de segunda? Mesmo a beleza que só você vê é importante, porque se achar bonita é essencial para, de fato, ser bonita.
Nas aventuras a dois, nem é preciso argumentar. Homens apreciam um corpo bem adornado com rendas e fitas. Mesmo que eles fiquem afoitos para desembrulhar você, a cena vai ficar gravada na memória dele e ele vai ficar ansioso para ver o "próximo capítulo".
As dicas para renovar seu estoque de peças íntimas da forma correta são:
• Escolha modelos do seu tamanho. Calcinhas e sutiãs apertados revelam gordurinhas indesejadas e dão um acabamento feio a sua roupa.
• Tenha variedade de cores e modelos. Cores neutras e modelos sem costura são invisíveis sob peças claras. Existem ocasiões especiais e trajes que comportam perfeitamente (e até pedem) rendas, bordados e aplicações como, por exemplo, sutiãs com alças trabalhadas sob camisetas.
• Varie os formatos. Tenha sutiãs meia-taça, com bojo, cruzados atrás, sem alças, de cetim, de algodão, espartilhos… Disponha de calcinhas com a lateral fina, com fio-dental, em modelos confortáveis tipo menininha…
• Invista em peças boas. Existem modelos no mercado quase descartáveis que desmancham após a primeira lavagem. Isso é jogar dinheiro fora. Lingerie durável é uma preocupação a menos.
• Mantenha peças exclusivas para seus momentos a dois. Cinta-liga, meias, persex, camisolinhas e conjuntinhos diferenciados também devem compor seu “arsenal” íntimo.
Divirta-se. Troque idéias com amigas, procure peças diferentes na internet, participe e promova chá-de-lingerie para uma amiga que vai casar. Esse mundinho feminino pode ser muito instrutivo e prazeroso.
Não adie sua satisfação pessoal, nem deposite tudo o que você tem de melhor só em ocasiões especiais com outras pessoas. Desfrute com você mesma as coisas boas. Se isso se tornar um hábito, você nunca vai deixar de estar plena, só ou acompanhada.

O toque tem um papel importante na sensualidade. Cada centímetro da pele do parceiro deve ser tratado com cuidado e atenção. Redescubra a arte do toque sensual. O corpo todo é importante no ato sexual. Quanto mais lento e contínuo o movimento, mais agradável é a sensação do tato. Não se apresse, desfrute o dar e receber sem pensar em mais nada.

O ambiente

Criar um ambiente propício para a massagem é tão importante quanto a propria massagem, portanto pense no ambiente com muito carinho. Desde que você tenha privacidade a massagem pode ser feita em qualquer lugar, sobre um endredon no chão ou na mesa, no sofá, em qualquer ambiente da casa, no jardim ou no motel.

O ambiente deve estar confortável, a temperatura agradável e o clima romântico e tranquilo.

Para compor esse clima sedutor de intimidade, desligue celulares e telefones. Certifique-se de que vocês não serão interrompidos. Dê atenção especial à iluminação, perfume, música de fundo, decoração, cores e peças íntimas. Para a iluminação, deixe o local à meia-luz. Você pode desligar algumas lâmpadas, ou até trocá-las por outra, mais fraca e colorida como o vermelho, laranja ou rosa ou compor com velas, para dar um ar mais romântico. As velas podem ser aromáticas para despertar o olfato. Você também pode recorrer a incensos.

A música deve ser um “fundo musical” e atuar em segundo plano, nem muito baixa nem muito alta, que os impeça de ouvir seus suspiros, gemidos, elogios ou murmúrios picantes.

Para o paladar, leve mel, coberturas e frutas. Dê preferência às frutas vermelhas como uvas, morangos, cerejas. Licores, champagne ou vinho, que ajudam a criar um clima descontraído e alegre durante a massagem. Alegria combina com amor, pedaços de chocolate com castanhas que ajudam a estimular a libido e aumentar a energia.

Cada um desses elementos desempenham um papel importante no despertar dos sentidos

O que passar no corpo

Use um creme hidratante ou óleo comestível. A lubrificação aumenta o prazer da experiência. Deixe-o sempre perto do lugar onde for fazer a massagem. Antes de aplicar o óleo ou creme, aqueça-o nas mãos. Nunca pingue o óleo ou creme diretamente na pele dele.

A massagem Tailandesa

Deite-o de bruço e certifique-se que ele esteja confortável. Lembre-se, uma boa massagem depende do cuidado e atenção de cada toque. Coloque o creme ou óleo em suas mãos para aquecê-lo e sem seguida espalhe por toda a extensão do corpo dele. Nunca pingue diretamente no corpo. Deixe seus dedos explorarem o seu parceiro como se fosse a primeira vez. Espalhe também pelo seu próprio corpo.

Use agora somente seu corpo - sem as mãos - inicie uma massagem no seu amado. Esfregue-se, deslize de baixo para cima e de cima para baixo sobre as costas, nádegas e pernas dele, como se você fosse uma cobra. Com imaginação e criatividade use os seios e cada parte do seu corpo (saliências e reentrâncias) para massagear cada região do corpo dele. Com o tempo você verá que parte do seu corpo se adapta melhor para massagear cada parte do corpo dele. Por exemplo: ajoelhada e com a perna dele entre suas coxas, use a vagina para massagear-lhe a região da panturrilha e coxa. Aproveite esses momentos, o resto é com você!

STRIP-TEASE : Dicas para Iniciantes



Já notou o quanto você é bela? Já sentiu o quanto você é sensual? Caso ainda não, esse é o seu primeiro passo para realizar um Strip. Tenha a certeza que você é gostosa, poderosa, enfim ame-se por inteira. E fique atenta, pois existe muitas mulheres que já sabem fazer, e que a maioria dos homens adoram ou os que ainda não tiveram a oportunidade de ver tem uma enorme curiosidade. Surpreenda seu amor, além dele adorar, você receberá um enorme prêmio, adivinhe o que? Então não perca tempo aproveite as dicas abaixo e mãos a obra.

Curta, sinta e aprecie seu corpo por inteiro, você é linda acredite no seu poder de sedução.

No seu primeiro Strip escolha uma roupa fácil de tirar, pode ser apenas uma camisa dele com uma maravilhosa lingerie por baixo, uma camisola com um penhoar ou, blusa saia uma meia 7/8 , use sempre salto alto, cuidado com acessórios podem enroscar na roupa.

Escolha um ambiente aconchegante. A primeira vez sempre aconselho um motel, além de ser tranqüilo também mexe com o libido de vocês. Se gostarem coloque algum incenso, ou velas aromatizadas.

Pouca iluminação, música sensual desde que os dois gostem e claro, um ritmo que você acompanhe. Fica uma dica: antes escute varias vezes a música que você escolher, assim você acaba memorizando o tempo e as batidas, e vai se sentir mais segura.

Mantenha o quadril em movimento, serpenteando-o quase o tempo todo, do inicio até o fim do Strip. Um olhar sensual, todo seu charme e poder se sedução com certeza vai deixá-lo louco de desejo. O olhar é muito importante através dele você também consegue transmitir o quanto está desejando seu parceiro.

Agora o momento especial de tirar cada peça. Tire com movimentos lentos, e sempre olhando para ele, nunca olhe para a roupa.

Se for desabotoar uma blusa, ou descer um zíper, de preferência deixe ele ver o que você está fazendo, se quiser pode jogar alguma peça nele, ex: uma meia, luva, coisas leves, a calcinha deixe por último, caso queira deixe ele tirar, essa pode ser uma estratégia para terminar seu Strip daí para frente é com vocês. Aproveitem o máximo deste momento.

DICAS PARA OS HOMENS

Lembre-se na hora de fazer amor, sexo, esqueça, seu trabalho, seus problemas, enfim tudo, curta somente aqueles momentos, viva com a maior intensidade, afinal cada momento é único não voltará mais, então por que não aproveitá-los intensamente, um outro detalhe importante, a mulher é bem mais sentimento, então jamais deixe de valorizá-la, dizer o quanto ela é linda, maravilhosa, gostosa, e mais uma coisa após fazerem amor, a mulher mais do que o homem necessita de carinho e atenção, jamais despreze este momento curta da melhor maneira possível. E para que tudo isto fique mais interessante, segue algumas dicas, e como você provavelmente conhece sua companheira com certeza saberá usá-las da melhor maneira.
  • Leve-a para fazer amor em um lugar ao ar livre, procure, pesquise, seja ousado, imagine vocês em uma noite somente a luz de uma lua e estrelas totalmente nus, sentindo a brisa e seus corpos fazendo inúmeras loucuras, nossa !!! Ela iria se surpreender e com certeza adorar.
  • Vá até um motel, reserve umas 24 horas, arrume tudo flores, escreva no espelho coisas picantes e bem sedutoras, compre uma lingerie ou uma roupa bem sensual, deixe sobre a cama, claro não esqueça de uma bebida que seja do agrado dos dois, uma champanhe ou um bom vinho , leve-a de surpresa e não fale para onde estão indo, imagine só a reação dela !!!
  • Leve-a a um sexy-shop e diga o que ela o que deseja comprar, deixe-a bem a vontade, prometa que nesta noite será seu escravo,e realizará todos seus desejos, imagine o que acontecerá !!!
  • Um dia qualquer quando ela menos esperar, surpreenda-a com um strip-tease, você deve estar pensando, isto é para mulheres, se enganou pois acredite, muitas mulheres adoram isto.
  • Compre uma venda, e antes de começarem a fazer amor, vende os olhos dela e faça coisas incríveis, que com certeza você sabe como fazer, ela ficará com a adrenalina à flor da pele, pois sempre ficará no suspense, o que será que ele fará agora !!! É super excitante.
  • De uma lingerie de renda muito sexy para sua parceira ela saberá o que fazer....
  • Enfim seja criativo, nunca deixe de ir em busca de novas emoções, e com certeza você será o grande beneficiado.